Seit dem Jahre 1989 wird nun schon Wassergymnastik im Verein angeboten. Aus den damals zwei Gruppen, die sich unter der Leitung von Brigitta Witte u. Heinz Christoffer im Wasser des Hallenbades „In der Widum“ tummelten, sind inzwischen vier Gruppen geworden mit mehr als 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Nach dem Ausscheiden von Brigitta Witte, die ein Jahr als Honorarkraft beim TVH angestellt war, hatte Frank Neumann ihre Gruppe übernommen. Frank wurde dann von Inge Lindemann abgelöst.

Die erste Gruppe, die ihre Übungen immer noch unter der Leitung von Inge Lindemann durchführen, besteht ausschließlich aus Frauen.

In den drei anderen Gruppen versuchen Männlein und Weiblein gemeinsam etwas für die Gesundheit und für das Wohlbefinden zu tun und kommen blendend miteinander aus.

Nachdem im Jahre 2004 Heinz Christoffer plötzlich verstarb, übernahm Jürgen Hilgemann diese Gruppe. Im Jahre 1999 wurde die dritte Gruppe unter Horst-G. Brell gegründet.
Eine weitere Gruppe entstand 2001 unter der Leitung von Mechthilde Jüterbock.

Früher wurde Wassergymnastik als Trainingsform oft belächelt. Heute ist Aqua-Training eine beliebte Bereicherung bei Freizeit- und Leistungssportlern und viele genießen das Training im Element Wasser mit Recht. Im Wasser kommt es zu einer umfassenden Kräftigung der Muskulatur, da sowohl die Hin- als auch die Rückwärtsbewegungen gegen den Wasserwiderstand ausgeführt werden. Durch unterschiedliche Bewegungsabläufe, mit oder ohne Hilfsmittels (Poolnudeln, Schwimmbretter und andere Aqua-Produkte), lässt sich ein abgestimmtes, individuell dosiertes Training erreichen. Dehnübungen sowie gezieltes Anspannen und Entspannen der Muskulatur fördern die allgemeine Beweglichkeit.
Aber auch die Entspannung kommt im Wasser nicht zu kurz.
Dazu gibt es eine Menge Spaß innerhalb der Gruppen, sowohl während der Trainingszeiten als auch außerhalb bei allen möglichen Aktivitäten. Das festigt das Zusammengehörigkeitgefühl ungemein.

Trainingszeiten:

Gruppe 1: 16.00 Uhr – 17.00 Uhr (Inge Lindemann, Tel 05481/7624)

Gruppe 2: 17.00 Uhr – 18.00 Uhr (Jürgen Hilgemann, Tel 05481/6151)

Gruppe 3: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr (Horst-Günter Brell, Tel 05481/6101)

Gruppe 4: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr (Mechthilde Jüterbock, Tel. 05481/38442)

Horst-Günter Brell